Vyhledávání
Zavřít
Trápí vás kašel? Víme, jak se ho zbavit domácí medicínou za pár korun
Lipový čaj. Shutterstock
Chladné počasí podlamuje naši imunitu a do toho řádí chřipková sezóna. Jedním z příznaků nemoci či nachlazení bývá nepříjemný kašel. Trápí také vás? Vyzkoušejte tyhle tipy!
Kašel nás zejména v chladnějších měsících dokáže pěkně potrápit. S příchodem nemoci či nachlazení se nejprve rozvíjí suchý a dráždivý a později přibývá hlen. Naštěstí žijeme ve vyspělé době, kdy si můžeme odskočit do lékárny. Na výběr tam máme z celé řady cucavých tablet nebo sirupů a zvolit si tak můžeme přesně ten přípravek, který je vytvořen na právě ten druh kašle, který nás trápí. Pokud vás ale víc zajímá přírodní medicína a nebo byste léky rádi něčím podpořili, máte spoustu dalších možností.
Rozhodně si vyzkoušejte připravit lipový čaj s medem a citrónem. Med uklidní podrážděné hrdlo zejména v případě suchého kašle. Citrón tělu dodá důležitý vitamín C, který blahodárně působí na naši imunitu, a lípa se při dýchacích potížích a chorobách z nachlazení používá již odpradávna. Další bylinky, které pozitivně působí při kašli, jsou například tymián, divizna nebo jitrocel. Výhodou těchto čajů je, že je mohou bezpečně pít i ti úplně nejmenší, či naopak nejstarší.
Další pomocnou rukou, kterou pro vás příroda má, je ovoce a zelenina s obsahem vitaminu C. Velkou zásobu tohoto zázraku najdete například v šípcích, brokolici, černém rybízu, zelí, kiwi, červené paprice, růžičkové kapustě, papáje a citrusových plodech. Vitamín C dokáže naši imunitu vybudit k maximu a zjemnit a zkrátit tak dobu nemoci.
Vyzkoušet můžete také tymiánový krém. Miminkům se doporučuje mazat na chodidla, dospělým na hrudník nebo záda. Ti odvážnější pak mohou zkusit přímo olejový zábal. V tomto případě vám postačí běžný olej, který používáte v kuchyni. Kus pokud možno bavlněné látky namočte do příjemně teplého oleje, obalte kolem hrudi a zad nemocného, přikryjte vrstvou igelitu a další vrstvou suchého textilu. Působit nechce zhruba čtvrt až půl hodiny.