Slyšeli jste už o tomto zázraku? Zajistí vám krásnou pleť a ochrání močové cesty

Tyto malé zelené bobulky v sobě skrývají neskutečnou sílu. Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů činí z indického angreštu dokonalého bojovníka proti řadě chorob a nástroj na udržení pevného zdraví.

Příjmem indického angreštu, nebo amalaki, jak se mu také říká, dosáhnete zdravé a lesklé pokožky. Je stabilní součástí ajurvédské medicíny. Jsou to právě v něm obsažené antioxidanty, které zabraňují stárnutí buněk a dodávají vaší pleti pružnost. Je skvělým pomocníkem při detoxikaci. Zkuste si sušené bobulky vylouhovat a se vzniklou tekutinou si otřít pleť, jak uvádí server Svasthaayurveda.

Lidé náchylní na zánět močových cest tento malý indický zázrak zejména uvítají. Bakterie v močové trubici totiž nesnáší kyselé prostředí, které právě angrešt vytváří. Dobrému stavu vašeho močového ústrojí pak napomáhá také vysoký výskyt vitamínu C.

Jak už jste si určitě řekli, čerstvé amalaki seženete v obyčejném supermarketu jen těžko. Štěstí se na vás však může usmát, pokud budete hledat sušenou variantu ve zdravých výživách. I ta je totiž zdraví prospěšná!

Životní styl - další články