Co si ráno dát k jídlu, aby šla kila rychle dolů? 5 tukožroutských snídaní

17. května 2017·Jídlo a pití·Redakce

Snídaně je základ. Metabolismus je třeba pořádně nastartovat, aby zvládl celý den. Pak vám půjde snadněji všechno - a hubnutí především. Co si tedy dát ráno? Máme pro vás 5 tipů.

1. Ovesná kaše (s ovocem, ořechy, javorovým sirupem)

Breakfast GIF - Find & Share on GIPHY

2. Vejce (bez slaniny, ale navíc třeba s avokádem)

Breakfast GIF - Find & Share on GIPHY

3. Horká voda s citronem 

via GIPHY

4. Smoothie

via GIPHY

5. Celozrnné pečivo (se šunkou, tvarohem, zeleninou atd.)

via GIPHY

Autoři: Redakce

Klíčová slova: dieta·hubnutí·jídlo a pití·snídaně

Jídlo a pití - další články

7. prosince 2024Proč vlastně jíme na Vánoce kapra? Češi jej mění za řízky a lososa
30. června 2024Vyzkoušejte těchto pár receptů na nealkoholické drinky a osvěžte se v parném létě
19. prosince 2024Zimní pneumatiky a další nutnosti: Co hrozí, když nemáte vše v pořádku
24. března 2024Inspirujte se na Velikonoce. Beránek na různé způsoby
1. ledna 2024Novoroční čočka po celý rok
31. prosince 2023Zatočte s kocovinou. Zkuste tyto osvědčené triky
Další články