Léto je pomalu u konce. Jak si udržet zdravé opálení i do zimy?

Jedete na dovolenou, na které se od rána do večera sluníte, chytáte bronz, abyste pak přijeli a na první pohled bylo vidět, že jste na slunci trávili celý den. Jenže za dvě měsíce už ani není vidět, že jste na nějaké dovolené byli. Jak docílit toho, aby vám opálení vydrželo i několik měsíců? Radí Bleskproženy.cz.

Betakaroten berte před dovolenou

Tahle část je pro ty, které se na dovolenou teprve chystají. Jestli chcete, aby vám opálení vydrželo, je nutné zahájit přípravy už před odletem či odjezdem. Před dovolenou si udělejte peeling celého těla, který odstraní všechny odumřelé buňky. Je také dobré brát doplňky s betakarotenem či jíst potraviny, které ho přirozeně obsahují. To jsou třeba mango, mrkev, broskev nebo brokolice. Opálíte se rychleji a zdravěji.

Kamarád nebo nepřítel? Kočka nechápe mezilidské vztahy, pes je na tom jinak

Hydratace je základ

Krém nebo olej mějte pořád u sebe, protože pokožka je během slunění může být hodně zatížená. Nepomůže jí ani klimatizovaný vzduch. Kůže se začne loupat a opálení bude pryč. Mažte se proto hutnějšími krémy nebo vyživujícími oleji před spaním i po něm.

Olivový olej pomůže

Nemáte doma kvalitní hydratační krém? Nevadí, stačí si odskočit do kuchyně. Pokožku, kterou budete potírat olivovým olejem, bude krásně vyživená a zabarvená. Nebo si nechte vylouhovat lístky růže či měsíček. Výsledek uvidíte takřka okamžitě.

Pomůže i samoopalovák

Nedostanete se letos k moři? Nevadí, i doma v koupelně můžete nachytat bronz. Na trhu je dnes spousta samoopalovacích přípravků, které vás opálí rychlostí blesku. Kvalitní krémy nezanechají film na pokožce a nezapáchají. Vyzkoušet můžete i pěny či spreje.

Peeling vám opálení prodlouží

Nemusíte se bát, že jemným obrušováním kůže opálení zmizí. Právě naopak. Jedině svěží a jednolitá pleť může vypadat dobře a mladistvě. Šetrný peeling odstraní pouze první vrstvu pokožky, které už je stejně odumřelá a kvůli které působí kůže mdle. Tělo proto obrušujte dvakrát týdně.

Věk je jen číslo? Třináctinásobná babička randí s mužem, který je mladší o 47 let a plánují svatbu

Líčení vám dodá barvu

Jestliže už opálená jste, je dobré k tomu zvolit i líčení, které vám celý výsledek jen podtrhne. Na oční víčka naneste zlatavé stíny, pod lícní kosti dejte bronzer a pod obočí trochu rozjasňovače. Výsledek? Svěží, odpočatá a sluncem políbená tvář.

Životní styl - další články