Eva Králíková kuřákům: Nepřestávejte přestávat, i když se to hned nepovede

Hostem dalšího dílu podcastu Mezi čtyřma očima je profesorka Eva Králíková, která už 30 let pomáhá lidem s odvykáním kouření. V rozhovoru s Helenou Šulcovou řeší, jak cigarety ovlivňují naši psychiku i to, proč někteří při odvykání hubnou a jiní tloustnou.

“To, že člověk přestane kouřit, znamená zcela jistě zlepšení deprese. Nálada může být v prvních týdnech kvůli abstinenčním příznakům rozkolísaná, ale celkově se příznaky deprese zlepšují.”  Zhoršenou náladu a další abstinenční příznaky přirovnává Králíková ke chřipce: “Je vám blbě, cítíte se hrozně, ale víte, že to přejde. A tohle taky přejde. A vy to navíc nemusíte mít, když máte léky na odvykání.”

Jan Tuna: Neplánuju a nedělám si zadní vrátka, když pohár trpělivosti přeteče, tak prostě odejdu

V Česku stále kouří asi dva miliony lidí, pro představu tak závislostí na tabáku trpí dvakrát více lidí než třeba cukrovkou. “Tady každý rok zemře 16 000 lidí o 15 let dřív, než kdyby nekouřili, a to je hrozné číslo.” Podle profesorky Králíkové je nutné přistupovat k závislosti jako k nemoci, kterou je třeba léčit.

Celý díl podcastu najdete na webu Youradio Talk.

Autor: Anna Kociánová

Zprávy - další články