Štefan Schwarc: Narážíme na hranice vyčerpání. Pomůže i taiči všedního dne

"Když změníte dech ve své životní situaci, tak se začne měnit svět kolem vás. Myslím si, že ho máme uspěchaný. Pak radím ještě 'taiči všedního dne'. My pořád všichni napodobujeme pohyby nějakých mistrů, kteří to udělali. Jestli umíte basketbal, tak si zkuste zavřít oči u sebe doma ve sprše a zkuste si vzít ten míč, představit si, že je to váš klid a pomalu dělat pohyby, které dobře znáte," uvedl v pořadu Press klub psychoterapeut, kouč a pedagog Štefan Schwarc.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Press klub

Další epizody pořadu Press klub