Víno a oříšky v jedenáct večer žádné dlouhodobé štěstí nepřinesou, říká Petr Havlíček

12. června 2023·Konečně pátek·Dominika Číčelová

Petr Havlíček (Foto: Frekvence 1)

Hostem Ondry Kubaly byl v pátek večer na Frekvenci 1 jeden z našich nejvýznamnějších výživových specialistů Petr Havlíček. Kolik lidí za ním chodí s konkrétním přáním, že chtějí zhubnout do plavek? Platí pořád, že nejlepší dieta je nežrat? Proč nestačí jen počítat kalorie? U čeho musí člověk při hubnutí začít? Kolik jídel denně je ideálních? Potřebuje dospělý člověk svačinky? Jak pomoct najít duševní pohodu, když z důvodu jejího nedostatku hubneme, aniž bychom chtěli? Co bychom měli snídat? To a mnohem víc se dozvíte v celém rozhovoru.

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

18. listopadu 2024Ivan Rybjanský: Harmonizací prostoru harmonizujete i sebe
11. listopadu 2024Kristýna Sedláková: Nesmíme zapomínat, že je to pes a ne člověk
4. listopadu 2024Jonáš Motyčka: Děti z dětských domovů vyrůstají v bublině. Materiálně mají vše, strádají ale emočně
29. října 2024Jan Hnízdil: Zdraví je práce a člověk se o něj musí starat, nedá se to koupit
14. října 2024Magdalena Košnarová a Vladimír Dobeš: Dítě se samo rozhodne, kdy a co se bude učit. Svobodné školy dávají dětem plnou autonomii
7. října 2024Jan Urban: Reklama se zaměřuje na naše slabiny, kterým často sami nerozumíme
Další epizody