Fitness trenér Martin Šturc: Pro vzhled je důležitější strava než pohyb

19. září 2022·Konečně pátek·Lenka Skrzeczkova

Martin Šturc. (Foto: Frekvence 1)

Hostem pořadu Konečně pátek byl fitness trenér a autor porjektu Táta ve formě Martin Šturc. Jak projekt vznikl? Jak by se měl člověk stravovat, aby měl dostatek energie a přitom byl zdravý? Jak docílit dobré formy, i když toho máte někdy nad hlavu? Poslechněte si rozhovor!

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

21. března 2025Petr Dzingel: Letošní ročník Festivalu uvědomění se zaměří na pomoc mladým lidem
18. března 2025Margit Slimáková: Zapomeňte na měření a vážení, důvěřujte svému tělu. Budete vypadat i cítit se lépe 
10. března 2025Tomáš Jandáč: Musíme si zvyknout na to, že naše děti budou informace konzumovat jinak
3. března 2025Karel Červený: Sociální sítě mění společnost. Nejsme ochotní věci ověřovat, protože je to náročné
24. února 2025Karel Kostka: Intuice je daleko hlubší než rozum, je to bleskové vědění
17. února 2025Jaroslav Otčenášek: Českých pohádek, které by měly čistě český původ, je jen minimum
Další epizody