Fitness trenér Martin Šturc: Pro vzhled je důležitější strava než pohyb

19. září 2022·Konečně pátek·Lenka Skrzeczkova

Martin Šturc. (Foto: Frekvence 1)

Hostem pořadu Konečně pátek byl fitness trenér a autor porjektu Táta ve formě Martin Šturc. Jak projekt vznikl? Jak by se měl člověk stravovat, aby měl dostatek energie a přitom byl zdravý? Jak docílit dobré formy, i když toho máte někdy nad hlavu? Poslechněte si rozhovor!

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

16. prosince 2024Martin Kolda: Společné číslo párů ve StarDance se začalo chystat už v létě
11. prosince 2024Petr Havlíček: Je důležité být aktivní, nepřejídat se a hlavně si Vánoce užít
3. prosince 2024Antonín Baudyš: Když se lidé narodí na stejném místě a čase, horoskop bude totožný. Rozdíly ale budou
25. listopadu 2024Tomáš Lukavec: Jak se z úspěšného podnikatele stal nezávislý cestovatel
18. listopadu 2024Ivan Rybjanský: Harmonizací prostoru harmonizujete i sebe
11. listopadu 2024Kristýna Sedláková: Nesmíme zapomínat, že je to pes a ne člověk
Další epizody