Mark Dzirasa: Lidé, kteří se více smějí, se dožívají vyššího věku

8. března 2021·Konečně pátek·Lenka Skrzeczkova

Kouč, duchovní mentor a spisovatel Mark Dzirasa. (Foto: se svolením Mark Dzirasa)

Na Frekvenci 1 si v pátek moderátor Ondřej Kubala povídal s koučem, duchovním mentorem a spisovatelem Markem Dzirasa. Jak se dá udržet vnitřní štěstí? Lidé, kteří se smějí, žijí déle o osm let, je to pravda? Dají se myšlenky nasměrovat? Jak si udržet dobrou náladu nebo jak se ji naučit? Dá se udržet dlouhodobě zdravá mysl? Poslechněte si rozhovor!

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

Doporučujeme