Všichni si mylně myslí, že postava je výsledkem toho, co jíme a jak se hýbeme, říká výživový specialista Petr Havlíček

21. února 2023·Host Frekvence 1·Dominika Číčelová

Petr Havlíček (Foto: Frekvence 1)

Dnes ráno jsme se dozvěděli spoustu zajímavých informací ohledně zdravého stravování. Naším hostem byl totiž výživový specialista Petr Havlíček. Není hřích vynechat snídani? Jaký je největší nepřítel zdravého životního stylu? S jakou nejděsivější dietou se kdy setkal? Co je jeho největší stravovací hřích? A největší stravovací mýtus? Jak často za ním přijde někdo, kdo potřebuje přibrat? A je těžší zhubnout, nebo nabrat váhu? Co všechno ovlivňuje, jakou máme postavu? Čím se musí začít, když chce člověk zhubnout? A je lepší mít hlad, nebo se zaplácnout fastfoodem? To a mnohem víc se dozvíte v rozhovoru.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1

Podívejte se na fotky z rozhovoru 🙂

Další epizody pořadu Host Frekvence 1

23. listopadu 2024Štěpán Javůrek: Úspěšné knihy českých spisovatelek o Sudetech otevřely dveře autorům, jako jsem já
22. listopadu 2024Lucie Kapounová a Jiří Pokuta: O StarDance je ze strany klientů Centra Paraple zájem
21. listopadu 2024Zuzana Čejková: Hned po ránu je dobré jít ven nebo si alespoň otevřít okno
20. listopadu 2024Tomáš Klus: Se synem máme společné téma fotbal, on ho má v krvi
19. listopadu 2024Jana Paulová, Robin Ondráček: Taneční kostýmy jsou krásné, ale navštívit v nich toaletu je akrobacie
18. listopadu 2024Miroslav Donutil: Věřím na věci mezi nebem a zemí, sám jsem se s nimi setkal
Další epizody