Jan Vojáček: Po zimě odlehčete organismus od živočišných produktů a masa. Doporučuji kratší půsty, které jsou naprosto bezpečné

4. března 2022·Host Frekvence 1·Lenka Skrzeczkova

Jan Vojáček. (Foto: Frekvence 1)

Ráno jsme se zaměřili na zdraví s lékařem zabývající se funkční medicínou Janem Vojáčkem. Jak jednotlivá roční období působí na zdraví, imunitu a psychiku člověka, jak tomu můžeme odolávat? Proč je otužování vhodné spíše pro muže? Chtěl by se někdy vrátit na ortopedii? Co ho na jeho práci nejvíce baví? V čem nám může pomoci stravování sezónními potravinami? Co dělat, aby se člověk ze stresové situace nezbláznil? Jak se bude jmenovat jeho třetí kniha? Poslechněte si rozhovor!

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1

Mrkněte se na momentky z rozhovoru. 🩺❤️👇

Foto: Frekvence 1

Další epizody pořadu Host Frekvence 1

Doporučujeme