Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze

26. května 2023·Host Frekvence 1·Barbora Turková

Andy Voříšková (Zdroj: Frekvence 1)

Dnes na rozhovor dorazila advokátka, fitness trenérka a blogerka Andy Voříšková, která vymyslela projekt Fitfab Strong. Je jejím cílem opravdu zvednout Čechy a Slováky z gaučů? Kam chodí, když je unavená? Jaký je ideální sport, se kterým začít, když se člověk nikdy nehýbal? Jaký je největší sportovní úspěch, který má za sebou? Umí se někdy nudit a jak je na tom s vařením? Poslechněte si celý rozhovor.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1

Podívejte se na fotky z dnešního rozhovoru 🙂 

Další epizody pořadu Host Frekvence 1

2. dubna 2025Debbi: Kdybych nemusela mít sociální sítě, tak je nemám. Řeším je hlavně kvůli práci
1. dubna 2025Filip Březina: Déšť má na Letních shakespearovských slavnostech jinou energii, lidi to milují
31. března 2025Dagmar Honsová: Frekvence 1 je pro mě návrat do veselých vod. Předpověď počasí bude malinko jiná
27. března 2025Petr Janda: Doma mám už asi 30 kytar. Té nejnovější říkám Bombarďák
26. března 2025Václav Svoboda: Mám dole 11 kilogramů za 6 týdnů. Snažím se nepít, ale někdy to nejde
25. března 2025Martina Preissová: S manželem jsme si řekli, že spolu nebudeme pracovat. V Kamarádech spolu hrajeme, ale nepotkáváme se
Další epizody