Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze

26. května 2023·Host Frekvence 1·Barbora Turková

Andy Voříšková (Zdroj: Frekvence 1)

Dnes na rozhovor dorazila advokátka, fitness trenérka a blogerka Andy Voříšková, která vymyslela projekt Fitfab Strong. Je jejím cílem opravdu zvednout Čechy a Slováky z gaučů? Kam chodí, když je unavená? Jaký je ideální sport, se kterým začít, když se člověk nikdy nehýbal? Jaký je největší sportovní úspěch, který má za sebou? Umí se někdy nudit a jak je na tom s vařením? Poslechněte si celý rozhovor.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1

Podívejte se na fotky z dnešního rozhovoru 🙂 

Další epizody pořadu Host Frekvence 1

1. listopadu 2024Víkendový speciál: Podzimní cyklo tipy od Jiřího Ježka. Kde spojíte víno s kolem a kde jsou pekelné kopce?
31. října 2024Jaroslav Dušek: Snímek Tajemství smrti reflektuje přirozené pojetí smrti jako součásti života
30. října 2024Víc než problémy s protézou jsem je ve StarDance měl s hlavou, říká Jiří Ježek
29. října 2024Leoš Kyša a Tomáš Němec: Spolčení hlupců je nejlepší a nejzábavnější kniha na světě
24. října 2024Miluše Bittnerová: Na Frekvenci 1 se držím zuby nehty, protože mám všechny moc ráda
23. října 2024Kryštof Michal: Vrátili jsme se k hudbě, kterou jsme dělali dřív
Další epizody

Doporučujeme